Gérer son stress en situation professionnelle

Formation destinée aux assistantes maternelles et gardes d’enfants :
14h / Réf. MISSP21FOAD
Objectif(s) :

Gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.

Points clés :
  • Repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques de son stress,  les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel et les sources de son stress et leurs impacts en situation professionnelle.
  • Connaître ses besoins et mettre en place ses propres stratégies pour mieux  anticiper et surmonter une situation de stress.
  • Mettre en pratique et intégrer dans son quotidien des rituels et techniques de relaxation pour anticiper et surmonter des situations de stress.
Méthode et outils pédagogiques :

Méthode active et participative axée sur des études de cas, l’analyse des pratiques professionnelles et des mises en situation

Modalités d’évaluation :

Auto-évaluation, mise en pratique professionnelle

• Horaires …………………………………………………………………………… 9h-12h30 / 13h30-17h
• Lieu…………………………………………………………………………………………………………… IF2M
• Dates…………………………………………………………………………………………… 20/03 & 27/03

+ d’infos contactez-nous. Merci.

Pré-Inscription à la formation

Pré-inscription - Participant(e)s :
Nombre de Places disponibles: 12
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Date

18 Sep 2021 - 08 Oct 2021

Lieu

FOAD
- à distance

Témoignages

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